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GUERRILLA FITNESS è un centro per la pratica dell’allenamento funzionale a 360°, dove la “sostanza” prevale sull'apparenza e dove il concetto di forma fisica si esprime a livelli superiori rispetto agli standard convenzionali del fitness moderno. La Ns. missione è molto semplice e racchiusa in tre semplice parole: condizionamento, forza, progresso.
Da oggi GUERRILLA FITNESS è una palestra aperta al pubblico. La Ns. offerta prevede diversi percorsi, dalle classi di gruppo ai percorsi personalizzati. La struttura in cui ci alleniamo mette direttamente in rapporto l’individuo con se stesso. Non ci sono distrazioni, televisori o specchi. L’allenamento ad alto livello richiede concentrazione; esso provoca fatica e sofferenza e la capacità di gestione di queste due componenti deriva da un equilibrio tra il corpo e la mente che soltanto il singolo individuo può ristabilire.
I ns. metodi eliminano le distrazioni, forgiano motivazione e determinazione. Il ns. obiettivo è di creare persone più forti fisicamente e mentalmente, non di costruire muscoli più grossi. Chi si affida al Ns. servizio è cosciente di essere il primo fautore del proprio cambiamento, colui che si deve guadagnare i risultati sul campo. Si tratta di persone spinte da forti motivazioni, decise a rompere vecchie barriere ed abbandonare schemi noiosi per raggiungere nuove prestazioni agonistiche o migliori livelli di benessere personale.

CROSSFIT PADOVA è parte integrante di Guerrilla Fitness, unico centro ufficiale del Triveneto e più grande centro d'Italia, un punto di riferimento per tutti che coloro che vogliano avvicinarsi alla pratica di un metodo in rapidissima evoluzione, con una crescita esponenziale sia di seguito umano che di riconoscimento tecnico. Il CROSSFIT è una metodologia di allenamento focalizzata sull’aumento della capacità di lavoro o della performance. Tale metodo “include”, ma non si limita a, notevoli miglioramenti di carattere estetico e forma fisica. Chi sceglie il ns. Servizio viene istruito ad eseguire un ampio spettro di movimenti funzionali (nel senso letterale del termine, poiché sono sempre correlati a movimenti eseguiti nella normale vita quotidiana o trovano corrispettivo nel gesto ateltico) ad una intensità che è proporzionale alle proprie capacità in quello specifico momento (scalabilità soggettiva) in modo costantemente variabile (ogni allenamento è sempre diverso). La complessità dei singoli movimenti viene superata con una costante analisi e pratica didattica per ottenere in ogni singola sessione di allenamento il massimo risultato con la migliore forma. Certificazioni: CROSSFIT LEVEL 1 - CROSSFIT BARBELL - CROSSFIT OLYMPIC LIFTING

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