09.11.2010

MARTIN ROONEY, PER LA PRIMA VOLTA IN ITALIA!

THE ULTIMATE TRAINING CHALLENGE

XtremeFTS/GuerrillaFitness Inc. presenta:
MARTIN ROONEY
THE ULTIMATE TRAINING CHALLENGE


Per la prima volta in Italia uno dei migliori preparatori atletici al mondo!
Martin Rooney, co-fondatore della PARISI SPEED SCHOOL, preparatore dei NEW YORK JETS e dei migliori atleti di MMA e BJJ, autore dei 2 best seller sulla preparazione atletica “TRAINING FOR WARRIORS” e “ULTIMATE WARRIOR WORKOUTS”, vi condurrà attraverso una 2 giorni entusiasmante tra teoria e pratica svelandovi molti dei segreti da lui utilizzati per creare programmi di allenamento di successo che hanno prodotto risultati incredibili con atleti di numerose discipline. Il seminario è aperto a tutti, da semplici entusiasti del fitness a preparatori atletici, forze dell’ordine, lottatori, militari.
Rooney alternerà lezioni teoriche a routines di allenamento che metteranno in difficoltà il Vs. corpo. La prima giornata sarà dedicata alla velocità e alla forza, concentrandosi su riscaldamenti appropriati, drill di allenamento della velocità in linea, cambi di direzione, agilità e il concetto di decelerazione, esercizi a corpo libero, lavori di isometria, allenamento delle gambe e protocolli avanzati con palle mediche e bilanceri. L’ultimo giorno sarà dedicato all’ULTIMATE WARRIOR CHALLENGE, un’occasione in cui Rooney svelerà tutti i segreti del suo ultimo successo “ULTIMATE WARRIOR WORKOUTS” con particolare focus sull’allenamento a circuito, l’infame HURRICANE TRAINING”, complex con i bilanceri e altro.Tutto questo in una struttura unica in Italia, GUERRILLA FITNESS, 720mq completamente dedicati all’allenamento funzionale e messi a totale disposizione per questo workshop imperdibile.

Note: Il seminario sarà tenuto in lingua Inglese con traduzione soft.

LUOGO:
GUERRILLA FITNESS ASD Via D. Manin, 44 – 35010 Vigodarzere (PD) - ITALY
DATA: 20-21 NOVEMBRE 2010 9:00 – 16:30PM (1 hour break)
ALTRO: Possibile cena di gruppo Sabato sera.
Portare abbigliamento e scarpe appropriate. Cibo a proprie spese.
PREZZO: 2 GIORNI Euro 350,00
SOLO DOMENICA (Ultimate Warrior Challenge) Euro 200,00
PAGAMENTO: BONIFICO BANCARIO ANTICIPATO
ASD GUERRILLA FITNESS – CROSSFIT PADOVA
PADOVA , Vigodarzere - ITALY
IBAN: IT73E0518862420000000011655
Causale : Seminario Martin Rooney
Le registrazioni verranno finalizzate soltanto a pagamento avvenuto.
PARTECIPANTI: Max 35 posti (per garantire uno svolgimento gradevole con disponibilità ottimale dello spazio per ogni partecipante)
Contatti: workshop@guerrillafitness.it info@xtremefts.com
+0039-049-9819562
+0039-346-7544375

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