20.01.2010

WOD

SKIERG 3000mt
10 VERTICAL ROPE PULLS @KB 32 + 10 1-ARM KB PRESS @24  3 Rounds Rest 1' btw

Difficile lavorare con un handicap alla mano, manca grip, ma non mi scoraggio e cerco strade nuove per girarci intorno e mantenere i livelli di forza. Il fiato è alla grande, le gambe girano a mille. Sfiga, ma non mollo.

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09.11.2010 MARTIN ROONEY, PER LA PRIMA VOLTA IN ITALIA!
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