MILK

29.01.2010

WOD

NO WOD FOR ME. Penso che mi prenderò anke tutto il weekend per recuperare da questa fottuta influenza. Da Lunedì ricominceremo tutto da capo.

ROAD TO THE FIGHT
Allenamento intenso per Matteo ma con un occhio di riguardo considerato l'alto carico di lavoro che ha mantenuto per tutta la settimana tra BJJ, Thay e Conditioning. Messo a riposo assoluto per tutto il weekend, solo un pò di stretching, meditazione e breathing training. Lunedì ci andiamo pesante. Grazie a MILK per il suo costante supporto.

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